Здорове харчування для активного довголіття

NutriZone - це професійний сервіс планування харчування, розроблений спеціально для людей зрілого віку. Ми допомагаємо створити збалансований раціон, який підтримує ваше здоров'я, енергію та життєрадісність на довгі роки.

Літня пара готує здорову їжу на кухні

Чому варто обрати NutriZone?

Наш сервіс розроблений з урахуванням особливих потреб організму людей зрілого віку. Ми знаємо, як важливо підтримувати здоров'я через правильне харчування, і готові допомогти вам у цьому.

Індивідуальний підхід

Кожне меню розробляється з урахуванням ваших особистих потреб, смаків та стану здоров'я. Ми враховуємо всі особливості організму зрілої людини.

Науковий підхід

Наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології. Ми знаємо, які поживні речовини особливо важливі після 50 років.

Турбота про здоров'я

Ми створюємо меню, які сприяють зміцненню імунітету, підтримці енергії, покращенню пам'яті та загального самопочуття. Ваше здоров'я - наш пріоритет.

Наші послуги

Ми пропонуємо комплексний підхід до планування харчування, який допоможе вам почувати себе енергійними та здоровими щодня.

Персоналізовані меню на тиждень

Отримайте детально розроблене меню на цілий тиждень, адаптоване саме для вас. Кожна страва підібрана з урахуванням ваших смакових уподобань та потреб організму.

  • Збалансований розподіл білків, жирів та вуглеводів
  • Врахування особливостей метаболізму
  • Список покупок та поради з приготування

Базовий план

Меню на тиждень

299 грн

/тиждень

Старша жінка готує здорову їжу

Консультації з нутриціологом

Персональні консультації з досвідченими спеціалістами, які допомогут вам розібратися з особливостями харчування у зрілому віці та відповідати на всі ваші запитання.

  • Аналіз вашого поточного раціону
  • Рекомендації щодо корисних продуктів
  • Поради щодо режиму харчування

Індивідуальна консультація

60 хвилин онлайн

450 грн

/сесія

Нутриціолог консультує літню пару

Переваги правильного харчування

Збалансоване харчування - це основа здорового та активного життя у будь-якому віці. Особливо важливо дбати про свій раціон після 50 років.

Більше енергії

Правильне харчування забезпечує організм необхідними поживними речовинами та допомагає підтримувати високий рівень енергії протягом дня.

Міцне здоров'я

Збалансований раціон зміцнює імунну систему, покращує роботу серцево-судинної системи та сприяє загальному оздоровленню організму.

Гарний настрій

Корисні продукти позитивно впливають на виробництво гормонів щастя, що допомагає підтримувати оптимізм та життєрадісність.

Ясність мислення

Правильні продукти покращують кровообіг у мозку, сприяють концентрації уваги та підтримці хорошої пам'яті.

Часті запитання

Ми зібрали відповіді на найпопулярніші запитання про наш сервіс та здорове харчування.

Чи підходить ваш сервіс для людей з особливими дієтичними потребами?
Так, безумовно! Ми розробляємо індивідуальні меню з урахуванням будь-яких особливих потреб: цукровий діабет, підвищений тиск, проблеми з травленням та інші стани. Наші спеціалісти мають досвід роботи з різними дієтичними обмеженнями.
Як часто потрібно оновлювати меню?
Рекомендуємо оновлювати меню щотижня для максимальної користі та різноманітності. Проте ви можете обирати план, який найкраще підходить вашому способу життя - від тижневих до місячних планів харчування.
Чи складно готувати страви з ваших меню?
Зовсім ні! Всі наші рецепти розроблені так, щоб бути простими у приготуванні. Ми надаємо покрокові інструкції, поради щодо приготування та альтернативні варіанти для тих, хто має обмежені кулінарні навички.
Скільки коштують продукти для ваших меню?
Ми завжди враховуємо бюджет наших клієнтів при складанні меню. У середньому тижневий набір продуктів коштує 800-1200 грн на одну особу, залежно від ваших побажань щодо преміальних інгредієнтів.
Чи можу я вносити зміни в запропоноване меню?
Звичайно! Ми розуміємо, що у кожної людини є свої смакові уподобання. Ви можете легко замінити будь-яку страву на альтернативну з нашої бази рецептів або запросити персональні корективи у вашого нутриціолога.
Як швидко я побачу результати від зміни харчування?
Перші позитивні зміни більшість людей помічає вже через 1-2 тижні: покращується енергія, настрій, якість сну. Більш стабільні результати у вигляді поліпшення загального самопочуття проявляються через 4-6 тижнів.

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що кажуть люди, які вже скористалися нашими послугами та покращили своє здоров'я.

Марія Петрівна

67 років

"Завдяки NutriZone я нарешті навчилася харчуватися правильно. Раніше не знала, що їсти, щоб підтримувати енергію. Тепер почуваюся набагато краще, і навіть онук каже, що я стала активнішою!"

Олександр Іванович

72 роки

"Дружина завжди готувала, а після її втрати я не знав, що робити. NutriZone допомогли мені навчитися готувати корисну їжу. Тепер я не тільки годую себе правильно, а й насолоджуюся процесом приготування."

Людмила Василівна

59 років

"У мене були проблеми з травленням, і лікар порадив переглянути харчування. Консультант NutriZone склала чудове меню, яке не тільки смачне, а й дійсно допомогло покращити самопочуття. Рекомендую всім!"

Розпочніть свій шлях до здоров'я

Залиште свої контактні дані, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації. Перший крок до здорового харчування - це так просто!